学生・お子さま向け身体サポート

• ✔︎　大前提は「心と身体は同じもの」
• ✔︎　目標は本人が決める
• ✔︎　自分で考えてみる（私は促すだけです）
• ✔︎　結果を受け止める
• ✔︎　大人はそれを見守る
• ✔︎　興味を持って深掘る

すべての習い事や受験の前に
基本があります。
それを楽しく。

現代の食生活は
よほど気をつけていない限り
栄養不足です。
まずは全てのビタミン・ミネラルが足りていること
これが子供の発達・成長の前提です。

まずは立ち方から始まります。
大人だってできていない。
知りもしない。
そこがスタートです。

もちろん、もっと多くの体操で
体幹のインナーマッスルを
活性化させます。
とりわけ腸腰筋を中心としたお腹を強くすることで
少しずつレジリエンスを高めます。

ここから下は一例です。
私が知らないことを子供が望むのであれば、
共に学び、深掘り、相談しながら取り組みます。

（例１）
思い出の工作レベルでない、
実用的な物を作ります。

例えば箱を2つ作り、穴を開ければ
スピーカーを作ることができます。

スピーカーはヘッドホンやイヤホンと違い
その場にいる他の人間と
音楽を分かち合えます。

（例２）
スピーカーだけでは音楽は聞けません。
スピーカーとプレーヤー（スマホやPC）の間に
アンプが必要です。
アンプも作れます。

２つのスピーカーの箱を
一つの細長い箱にして
そこに基盤を収めれば
サウンドバーになります。

ここまでやれば、
音が出た時の達成感は
誰もが感じられます。

（例３）
料理は、自分で火を付けて、
安全に扱うことから始めます。
（冬季は寒いため、行いません。室内にてカセットコンロを使用。）

まずはお湯を沸かして
整体院の前に生えている
ハーブでハーブティーを作ってみます。

最終的には本人の食べたい料理を
予算内で
徹底的にこだわって作ります。

共に学び、共感し、動く。

隣に立っている大人が
どんなバックグラウンドを
持っているかが
重要です。